КАК ДА СЕ ГРИЖИМ ЗА КОЖАТА ПРЕЗ ЛЯТОТО?

SKIN LINE | ЮЛИ 2023

През сезон като лятото всеки от нас иска да прекарва повече време на открито. Независимо дали предпочитаме почивка на море, планина или да се разхладим в басейн, слънчевите лъчи, освен приятния загар и хубавите емоции, които ни дава, те влияят на състоянието на кожата ни.

Кожата, като най-големият човешки орган, изпълнява важните функции за защита на тялото от външни неблагоприятни фактори. Също така служи и за регулиране на общата температура на тялото. Изпитанията за кожата са значими през лятото и макар че притежава способност да се адаптира към променените условия, тя се нуждае от специални грижи.

Как лятото афектира кожата?

Продължителното излагане на слънчевите лъчи крие риск от изсушаване, поява на пигментация, алергии и изгаряния и по тази причина трябва да се подготвите за:

Повишена секреция на мастните жлези

Поради високите температури, интензивното слънцегреене и вятъра осезаемо се повишава секрецията на себум, изпотяването и загубата на вода. Ако времето е топло и въздухът е с висока влажност, това допълнително активира мастните жлези. Това предразполага развиването на бактерии, които предизвикат акне и други възпалителни процеси.

Вредни UV лъчи

Под влияние на ултравиолетовото греене образуваните свободни радикали действат на кожната структура. Засилва се производството на меланин и настъпва фотостареене – започва разграждане на еластичните влакна и се появяват така известните фини линии и бръчки.

Уврежданията от UV лъчите могат да доведат не само до слънчеви изгаряния, но и до злокачествено израждане на клетките.

Уязвимата детска кожа

Незрялата имунна система на децата и слабата им терморегулация ги прави податливи на инфекции, а прекаленото излагане на слънце създава риск от топлинен удар и изгаряния. Мастните жлези в нежната детска кожа също не функционират толкова активно и затова много често тя страда от проблеми като сърбеж и лющене.

Стъпки при грижа за кожата през лятото

Стремежът на всеки е чиста и блестяща кожа целогодишно, но летните месеци може да нарушат плановете ни. Горещото и влажно време, както и допълнителното излагане на слънце, често водят до запушване на порите, акне, изгаряния или тъмни петна.

За да минимизирате тези странични ефекти е препоръчително да се създаде правилна рутина. Ето и няколко съвета, които могат да ви помогнат в мисията за поддържането на здрава кожа през лятото.

Почиствайте редовно лицето си у дома

Освен в дерматологична клиника, почистване на лицето може да правите лесно и у дома с добре измити ръце.

През лятото е добре да се използват продукти, които са по-леки и отмиват мазнините от кожата. Добър вариант е козметиката без алкохол и нанасяне на антиоксидантен серум, гарантиращ хидратацията и защита от вредни външни влияния.

Желателно е няколко пъти седмично лицето да бъде третирано с ексфолиант за премахване на натрупаната мазнина и мъртва кожа. Прах и мръсотия могат да се отстраняват сутрин и вечер с тоалетно мляко и подходящ тоник.

Поддържайте кожата си хидратирана

Използваните хидратиращи средства трябва да имат формула с лека консистенция дори при прилагане върху суха кожа. Избирайте летен крем със свойството да попива бързо и да не запушва порите.

За нормална кожа се препоръчват овлажнители на водна основа, докато мазната се нуждае от продукти с повече минерали.

Слънцезащитата е задължителна

Основният вид лъчи, достигащи до нас, са UV-А, докато количествата на UV-В са по-малки. Неблагоприятни за организма са именно първия вид, понеже провокират дегенеративни изменения в клетките.

Слънцезащитната козметика следва да бъде в широк спектър. Препоръчва се SPF фактор 30-50, като съобразите конкретния продукт с фототипа кожа, времетраене на престоя на открито и интензитета на греене.

Съвременните формули предлагат богат избор, съобразен със състоянието на всяка кожа: матиращи формули; омекотяващи съставки за суха кожа и т.н.

Грижата за кожата е особено важна при престой на плажа или край басейна, защото съчетанието между слънце и вода може да ѝ нанесе още по-сериозни и трайни щети.

Грижа за кожата на плаж или басейн

Времето, прекарано на плажа, сред морските вълни или в басейна, винаги е приятно и позволява освобождаване от натрупаната умора и напрежение. Препоръчително е да вземем мерки за защита от силните слънчеви лъчи навреме. За да избегнете негативни последици, имайте придвид следните препоръки:

Правилно нанасяне на слънцезащитна козметика

Избраният продукт (желателно с SPF 30-50+) трябва да се нанася върху цялото тяло, включително и върху устните и ушите. Обърнете внимание на количеството, необходимо според фактора и на какъв интервал от време се използва. Обикновено нанасянето е 30 мин. преди излагане на слънце и след това – на всеки 2 часа. Ако поставите слънцезащитния продукт едва след идването си на плажа, ще бъдете незащитени най-малко половин час от престоя ви.

Дори да изберете водоустойчива формула, след излизане от водата е добре да нанесете нов слой от козметиката.

Други предпазни средства

На плажа или край басейна е добре да стоите с широки светли дрехи и шапка. Задължително използвайте чадър и слънчеви очила с UV защита.

Хидратация на кожата след плаж/море/басейн

Освен задължителния душ след излизане от морето или басейна, помислете и за добрата си хидратация. Пийте по 1,5-2 л вода на ден и консумирайте по-голямо количество плодове и зеленчуци. Добрият общ тонус на организма се отразява положително и на вашата кожа, а приемът на добавки с витамини Е и С, със селен и цинк помагат за задържането на влагата в нейните клетки.

Каква е най-добрата професионална грижа за нашата кожа през лятото?

Поддържането на кожата в добър вид през летните месеци трябва да включва и специализирани процедури. В съчетанието с правилната домашна грижа вкъщи, ще можете да си осигурите видимо здрава кожа. Опитният дерматолог не само ще ви консултира, но и ще извърши различни козметични терапии според индивидуалното ѝ общо състояние.

Предимствата от професионалната грижа, която ще ви осигури екипът от специалисти на естетични и дерматологични клиники Skin Line, са в много различни посоки.

Отстраняване на пигментации

Получени пигментации вследствие прекомерно излагане на слънце могат да бъдат отстранени ефективно с помощта на лазерен фракселен пилинг. Едновременно с това процедурата подпомага образуването на нови клетки и ремоделиране на колагена.

IPL процедурите за лице с Lumenis Stellar M22 & InMode Lumecca също са изключително ефективни в отстраняването на пигментни петна и признаци на фотостареене.

Възстановяващи терапии

Ако усещате кожата си суха и дехидратирана, за да избегнете фотостареенето и редица дерматологични проблеми, решение за вас може да бъде хидратиращата терапия с липиди от козметика Babor. Кожата ви ще бъде идеално овлажнена и видимо ще се възстанови еластичността ѝ.

Най-добрата технология

Иновативната козметична система Hydra Glow е подходяща за цялостна професионална грижа. С този уред от най-ново поколение специалистите на Skin Line извършват ефикасни процедури за насищане на кожата с кислород, за намаляване на мастната секреция и редица други терапии.

Това е само малка част от услугите на на Skin Line, благодарение на които всеки тип кожа ще бъде защитена и възстановена в дълбочина.

Макар че да съхраните здравето и красотата на своята кожа през лятото може да се окаже истинско предизвикателство, с правилния подход и доверявайки се на дерматологичните грижи на доказани специалисти, слънчевото време за вас ще бъде източник само на безгрижни емоции и приятни спомени.

Сподели с приятел: